Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 138.10g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Адыгейский Сыр, Овсяная Каша на Воде, Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Dinner: Pure Protein Казеиновый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|