Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2016
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2016:
|
1281 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 120.88g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Соленья, Мандарины, Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Добряна Сыр Король Артур, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельный Суп, Творог (Обезжиренный). Dinner: Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Творог (Обезжиренный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|