Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1321 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 118.63g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Fine Food Груша Сушеная, Буренкин Луг Продукт Плавленый с Сыром, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Творог (Обезжиренный), Котлета Свиная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|