Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2015
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2015:
|
1378 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 119.41g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Микоян Ветчина Мраморная, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%, Борщ. Dinner: Творог (Обезжиренный), Соленья, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе, Мандарин, Мандарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|