Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 131.18g | Carbs: 54.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Творог (Обезжиренный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|