Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 91.56g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Картошка Вареная, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Рузское Молоко Пахта, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Тефтели. Dinner: Творог (Обезжиренный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Курага, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|