Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2015:
|
1068 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 77.25g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Сахар, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Свеклы, Красное Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Сетунь Окорочок Куриный, Картофельный Суп. Dinner: Молочный Край Бифилайф, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|