Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2014
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2014:
|
902 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 61.48g | Carbs: 82.09g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грейпфрут, Чай с Медом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|