Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2014
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2014:
|
1231 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 61.93g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Конфета, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Котлета Свиная. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная. Snacks/Other: Куриный Бульон, Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|