Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
1025 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 55.33g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Сахар, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Сахар, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Треска Отварная, Редис, Городецкий Простокваша 8,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Мойва Жареная, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|