Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2016:
|
2000 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 132.63g | Carbs: 253.89g.
Breakfast: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Сырник детские. Lunch: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Зерновой, Минский Хладокомбинат 2 Минский Хлеб с Семечками, Куриное Филе, Чечевичный Суп. Dinner: Филе Индейки, Помидоры, Капуста, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины, ВкусВилл Мороженое Лимонное с Имбирным Печеньем, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|