Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2016
|
41.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2016:
|
992 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 50.22g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Добрыня Молоко 2,5%, Добрыня Молоко 2,5%, Мандарины, Красное Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Красное Яблоко, 365 Дней Мед Цветочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Медовое, Добрыня Молоко 2,5%, Хурма, Мандарины. Dinner: Добрыня Кефир 0,05%, Куриная Печень, Ашан Куриное Филе. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
danielledekker's Weight History
|