Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2016:
|
1433 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 84.64g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Ленивые Вареники с Творогом, Мёд, Лимонный Сок. Lunch: Седьмой континент Холодец Говяжий, Всеслав Слоеные Штучки. Dinner: Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Гранола Домашнего Приготовления, Сыр Гауда, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|