Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2016
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2016:
|
2603 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 138.21g | Carbs: 285.19g.
Breakfast: Сахар, Яблоко, Жареный Картофель. Lunch: Сельдь, Сахарный Песок, Сахар, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Мартини Мартини Бьянко. Dinner: Миндаль, Сахар, Хурма, 6 Соток Огурцы Маринованные, Первым Делом Окорочка Варено-Копченые. Snacks/Other: Яблоко, Морской Коктейль, Хурма, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький, Морской Коктейль, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|