ggraphic's Journal, 18 Nov 16

:(
85 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 November 2016:
1541 kcal Fat: 119.73g | Prot: 57.61g | Carbs: 64.95g.   Breakfast: Mãe Terra Cacau em Pó, Vitao Açúcar Mascavo, Glória Leite em Pó Integral, Coco (TACO), Da Terrinha Tapioca. Lunch: Sementes de Linhaça, Alho, Cebolas, Espinafre, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Peito de Frango, Azeite de Oliva. Dinner: Coco Seco, Murano Azeite de Oliva Extra Virgem (Murano), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Snacks/Other: Canela, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Maçãs Gala. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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