Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2016:
|
1403 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 46.57g | Carbs: 150.80g.
Breakfast: Лакомо Творог Мягкий 9%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай, Каждый День Семга Слабосоленая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Ашан Шоколад Молочный с Муссом Пралине, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Кофе, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Ашан Шоколад Молочный с Муссом Пралине, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый. Snacks/Other: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Ашан Шоколад Молочный с Муссом Пралине. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|