Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2016:
|
1376 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 77.23g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Пшеничный Хлеб, От Палыча Пельмени Классические, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, АТБ Венигрет, Кета, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|