Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
2640 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 177.52g | Carbs: 285.52g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вологодское Льняное Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Гороховая Каша, Котлеты из Индейки, Тандер Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Ратибор Варенье Клюквенное, Простоквашино Творог 2%, Хурма. Snacks/Other: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|