Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1198 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 40.19g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Берестов А.C. Мед, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Lunch: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Окей Капуста по-Корейски, Куриный Бульон, Рис Вареный, Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Хайнц Соус Карри, Бургер Кинг Картофель Деревенский. Snacks/Other: Кофе Латте, Starbucks Чизкейк Малиновый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|