Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
2035 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 81.34g | Carbs: 294.61g.
Breakfast: Главпродукт Хрен Столовый, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, салат с крабовыми палочками, Абрико Джем Черника, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Овсяноблинчики. Lunch: Мандарины, Слойка Дрожжевая с Персиком. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Мясновъ Голень Куриная, Помидоры. Snacks/Other: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|