Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2016:
|
1097 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 129.56g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Грейпфрут, Мёд, Чай. Lunch: Копченов Куриный Фонарик, Чай, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Экопродукт Сыр Голландский. Dinner: Хурма, Суп из Шампиньонов, Салат с Тунцом, Капустой и Сельдереем. Snacks/Other: Творожная Запеканка Домашняя. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|