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Bonjour à tous
ça y est, genou opéré, ligaments et ménisque réparés ! ! ! maintenant 2 mois de rééducation et dans 6 mois je devrais pouvoir recourir 😉
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77.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2016:
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1070 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 66.27g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Bio Village Confiture Extra d'abricots, Lidl Biscottes, Andros Pomme Nature, Canderel Sucrette, Café au Lait. Lunch: Clémentines, Sashimi de Thon, Soupe Miso, Riz Basmati (Cuit), Sashimi de Saumon, Daurade, Maquereau de l'Atlantique. Dinner: Clémentines, Saint Nectaire, Morbier, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Ketchup, Danone Yaourt Nature, Crevette Cuite ou Grillée. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Bah dis donc ... Bon courage, j'espère que tu ne souffres pas trop. Bisous
15 Nov 16 by member: Mary-Babe
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Non, pour l'instant, ça va parce que j'ai la morphine mais dans 2 jours ça va être une autre histoire 😉merci pour ton soutien Mary.B .bises
15 Nov 16 by member: tatoo78
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15 Nov 16 by member: azur06400
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Merci pour votre soutien ! 😘😘😘
15 Nov 16 by member: tatoo78
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