|
Bugün önüme ne geldiyse yedim sonu pişmanlık
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1734 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 36.72g | Carbs: 255.29g.
Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Pekmez. Lunch: Kabak Yemeği, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Pandispanya, Pandispanya, Mis Kakaolu Süt, Tadelle Gofret, Ülker Dankek 8 Kek, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e1l2i3f4's Weight History
|