Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
418 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 20.88g | Carbs: 59.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Окей Груша Конференс, Лимон. Lunch: 365 Дней Крабовые Палочки, Салат из Крабовых Палочек, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KALINKA33's Weight History
|