Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
82 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1026 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 33.51g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Чай, Окей Слойка с Капустой. Lunch: Морковь, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Лук, Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шампиньоны, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Морковный Торт, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|