Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1296 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 49.92g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Авокадо, Сахар, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Нестле Кит Кат (46г), Хлеб, Свекла Вареная, Котлета Куриная. Dinner: Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Финик, Нестле Кит Кат Мини. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|