Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2016
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 110 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2016:
|
2125 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 137.76g | Carbs: 243.86g.
Breakfast: Салат Овощной, Рис. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис, Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис, Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле. Snacks/Other: Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле, Арахисовое Масло, Арахисовое Масло, Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле. more...
|
|
3488 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vetal.ua's Weight History
|