Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2016
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2016:
|
933 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 54.88g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Danone Творог Мягкий 0%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Груши, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Оливковое Масло, Куриный Бульон, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenbondy's Weight History
|