Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2016:
|
1753 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 112.65g | Carbs: 221.43g.
Breakfast: Мёд, Сыробогатов Сыр Легкий, Цезарь мой. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мандарины, Красные Яблоки, Борщ Украинский. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сгущенка, Сырники классические, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Масло Подсолнечное, 5 Морей Морская Капуста. Snacks/Other: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Мёд, Яйцо, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|