Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
73.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1548 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 54.81g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Чай, Смак Пирог Лимонник. Lunch: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная, Свежевыжатый Морковный Сок, Виктория Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Dinner: Martini Prosecco, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|