Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
64.7 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
1102 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 58.12g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Сахар, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsem.sosat.konfety's Weight History
|