Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2016
|
76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
2194 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 129.22g | Carbs: 304.75g.
Breakfast: Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои, Slakon Pancake Крем с Вареной Сгущенкой, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Балтимор Кетчуп с Аджикой, Петелинка Котлеты Куриные, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пеко Кос Халва Арахисовая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|