|
упс.. надеюсь баг организма.
|
57.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2016:
|
1184 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 93.99g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Boiled Egg, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макароны Отварные, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|