Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
662 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 65.85g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хек. Snacks/Other: Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoshka's Weight History
|