Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
82.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
1163 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 60.37g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Кофе, Мясной Дом Бородина Колбаса Полукопченая Одесская, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Простоквашино Молоко Отборное, Магнит Апельсин. Lunch: Гороховый Суп, Кофе, Ikea Миндальный Торт, Campina Сливки Порционные. Dinner: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|