Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2016
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2016:
|
1321 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 67.06g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Мёд, Творог (Обезжиренный), Сибтар Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Doppel Herz Омега-3, Льняное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ежики, Банан, Ежики. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kochka31's Weight History
|