|
Наверно зря коллораж подняла...что-то вес ме-е-е-едленно, но ползет вверх)))
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
891 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 31.11g | Carbs: 97.53g.
Lunch: Fazer Хлеб Зерновой, Суп Овощной. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Приготовленная Чечевица, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Мёд, Lindt Intense Orange Dark. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours and 59 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
а! поняла! Много хлеба ела!
07 Nov 16 by member: Mom Stifler's
|
Хлеб и сахар лучше исключить вообще. Если тяжело без хлеба ешьте хлебцы по одному за приём. Если не можете без сладкого замените стевией
07 Nov 16 by member: Ляксей Натолич
|
Ого! понятия не имею что это за стевия))) оказалось- трава!
07 Nov 16 by member: Mom Stifler's
|
трава =D да) причем вся в разном виде - в каком хочешь!))
08 Nov 16 by member: martin06922280
|
08 Nov 16 by member: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|