Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2016:
|
1251 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 97.52g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Йогурт, Ленивые Вареники. Lunch: Хек, Хек. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебец, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Шоколад, Чай, Творожный Зефир. more...
|
Gaining 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lukoshka's Weight History
|