Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
72.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
712 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 79.71g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ильинка Мексиканская Смесь. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Горошница, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Арахис, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KALINKA33's Weight History
|