Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
1254 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 86.39g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Русское Море Семга Горячего Копчения, Икра Красная, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная, Борщ. Dinner: Сахар, Активия Питьевая Натуральная, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Финик, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|