Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 52.79g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Кекс, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Жареный Картофель, Картофельное Пюре. Dinner: Мясной Дом Бородина Карбонад, Кекс с Изюмом, Яичный Омлет, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|