Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
106.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
1019 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 80.38g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Magnum Протеин Magnum Quattro, Колбаса Докторская, Вологжанка Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Хек Отварной, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|