Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
68.3 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
1849 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 101.19g | Carbs: 223.20g.
Breakfast: Изюм, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Вареное Яйцо, Глобус Батон Арбатский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, 6 Соток Зелёный Горошек, Bruggen Хрустящие Мюсли с Сухофруктами и Орехами, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Царка Биойогурт 2%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, 6 Соток Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Storck Mamba, Изюм. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|