Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2016:
|
1160 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 21.62g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Bifrut Печенье Овсяное с Кунжутом, Леовит Каша Овсяная Клубника со Сливками. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Тирольские Пироги Клубничный. Snacks/Other: Насыщенное Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|