Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2016
|
82.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2016:
|
1112 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 34.32g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Каждый День Икра Лососевая Зернистая, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Краски лета Гавайская Смесь, Арла Сыр Натура Сливочный, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Свекла Вареная, Изюм, Грецкие Орехи. Dinner: Riunite Ламбруско, Краски лета Гавайская Смесь. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Кофе, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|