Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2016
|
75 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2016:
|
1308 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 85.05g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Майонез, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. more...
|
Losing 32.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|