|
И как это я умудрилась 3 кг набрать за месяц набрать... Сила есть, воля есть, силы воли нет.
К НГ должна вернуться к прежнему весу. А то везде всё висит, торчит, всё рыхлое, беее...
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
845 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 48.64g | Carbs: 65.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яичница. Lunch: Майонез, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Морковь по-Корейски, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Творог 9%, Банан, Корица, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|