Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
76.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
2022 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 118.85g | Carbs: 203.12g.
Breakfast: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|