Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
82.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1278 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 68.72g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Кофе, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Каждый День Ветчина из Индейки. Lunch: Чай, Сыр Фета, IL Патио Фокачча, Свекла Вареная, Prime Star Венгерский Суп Гуляш, Good Food Кедровый Орех. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Леденец Мятный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|