Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2016
|
99 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2016:
|
866 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 43.74g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Красная Цена Сыр Эдам. Lunch: Евразия Грибной Крем Суп. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вика9055's Weight History
|